Non ho il coraggio di pesarmi.. ho paura di essere ingrassata a dismisura. Se mi guardo allo specchio non so a cosa credere ogni specchio mostra una me diversa, in uno più rotonda, in uno più magra.. Mah, questo è un bel problema.
Ma se in realtà mi vedessi la metà di quello che sono veramente? come faccio a stabilire a cosa credere?
Spero di riuscire a ricominciare, spero di riuscire a diminuire per l'inizio dell'uni.
Per cena c'è in vista il risotto con i funghi che mia mamma fa divinamente.. ma non mi va di mangiarlo, non ora che sto ricominciando..
DA:
colazione:/
pranzo: crema di pomodori e patate
merenda: 1 albicocca e una fetta di pane alla marmellata
cena: nulla
Pesati, capirai che l'immagine distorta che vedi nello specchio non è reale, sia che ti vedi più magra sia che ti vedi più grassa almeno ti togli il dubbio e puoi correre ai ripari: se sei ingrassata ti rimetti a dieta e a fare sport, se sei dimagrita entri in mantenimento -e fai sport-!
RispondiEliminaCoraggio, e non farti prendere dal panico quando salirai sulla bilancia, d'accordo? Nulla è irrimediabile!
è ciò che mi chiedo pure io ogni volta che passo davanti ad uno specchio. "Ma quella sono io? O forse lo specchio mi fa più magra? COmunque sono grassa..E se invece mi facesse sembrare più magra? Vuol dire che c'è più di quel grasso su di me? " Gli specchi sono diventati i miei peggiori nemici.
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